Como deve ser nossa alimentação?

  De acordo com a ciência médica, necessitamos de quatro grupos diferentes : vitaminas, açúcares, proteínas e gorduras. Esta é a completa refeição. Então você pode obter todas estas coisas ao comer arroz, dahl, lentilhas, trigo, etc. Lentilhas e  trigo contêm proteína. O leite também contêm proteína. A proteína é necessária. Gordura nós obtemos do leite. Dos vegetais, as vitaminas e dos grãos, os açúcares. Então se você prepara saborosos alimentos com este equilíbrio e oferece para Krishna, então você ficará purificado. Ficará livre da atividade pecaminosa.
 
Explicação de Srila Bhaktivedanta Swami Prabhupada .