Como podemos controlar a mente?


 Srila Bhaktivedanta Swami Prabhupada  responde  no Bhag 5.11.17: Existe uma arma fácil com a qual pode-se sobrepujar a  mente - o desprezo. A mente está sempre dizendo-nos que façamos isto ou aquilo; portanto, devemos ser muito hábeis em desobedecer as ordens da mente. Aos poucos, a mente deve ser treinada em obedecer as ordens da alma. Não é necessário que a pessoa obedeça as ordens da mente. Srila Bhaktisiddhanta Sarasvati costumava dizer que, para controlar a mente, a pessoa deve dar-lhe muitas pancadas com seus sapatos logo após despertar e  voltar a fazer isto antes de ir dormir. Dessa maneira, ela pode controlar a mente. Todos os sastras dão esta instrução. Outro processo autêntico é  seguir na íntegra as ordens do mestre espiritual e ocupar-se em servir ao Senhor. Daí redundará em que a mente ficará sob controle.